Des idées de coach pour votre réussite, communication, bien-être, confiance en soi Toulouse
Les étapes pour réussir un projet important et atteindre ses objectifs
Un projet vous tient à cœur, qu'il soit personnel et professionnel, et vous aimeriez pouvoir aller jusqu'au bout, sans laisser tomber en route ? Vous avez pris de bonnes résolutions pour manger équilibré, ou faire du sport, ou étudier une langue étrangère, mais vous...
Leçon de leadership – Comment dépasser les apparences et mieux comprendre nos proches et collègues
Les apparences peuvent être trompeuses et bien loin de nous révéler la véritable personnalité ou les difficultés de celui/celle qui se tient en face de nous. Ce qui parfois peut mettre la qualité de la relation grandement en péril, avec maintes autres conséquences....
La loi d’attraction : est-ce que cela fonctionne vraiment dans la vie de chacun ?
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la fameuse "loi d'attraction", autrement connue par certains sous l'appellation "le secret". En d'autres termes, penser intensément à ce que l'on souhaite obtenir dans sa vie suffirait à être exaucé à court ou moyen terme....
Mettre chaque jour plus de sens dans sa vie
Trouver le sens de la vie ? Les réponses sont aussi nombreuses qu'il y a d'individus, tant cette question du sens de la vie est personnelle. De plus, ce pour quoi je vis actuellement est certainement différent de ce qui me motivait dans la vie auparavant et de ce que...
Comment gérer les conflits dans le couple ?
Dans le couple, on est rarement d'accord sur tout, c'est le moins que l'on puisse dire. Alors, parfois on boude ou on s'énerve, et cela n'arrange rien… Prenons un exemple : A la maison, vous êtes submergé(e) par les tâches ménagères, et malgré vos demandes appuyées de...
Comment être plus heureux ? Comment ressentir davantage de bonheur ?
Ce n'est pas une blague, il est vraiment possible d'augmenter notre perception du bonheur. Comment être plus heureux ? Ici et maintenant, prenez quelques secondes et interrogez-vous sur ce que vous ressentez par rapport à votre vie actuelle. Quel est votre degré de...
5 moyens de favoriser une bonne communication de couple, pour conserver une bonne relation de couple
En écrivant cet article, je pense en particulier à la relation de couple, mais les indications données sont transposables à tout autre type de relation importante que vous aimeriez préserver, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel. Revenons-en à notre...
Recherche du bonheur : 6 exercices simples et efficaces pour être plus heureux
Le bonheur peut être défini comme le bien-être du corps et de l'esprit, lorsqu'il tend à être complet et durable. On le recherche tous, n'est-ce pas ? Le concept de bonheur est difficile à cerner précisément. En quoi consiste-t-il vraiment ? Même si disposer de...
7 étapes indispensables pour dire non à la procrastination et pour réaliser ses objectifs
La procrastination, vous connaissez... Vous avez un projet ou une longue liste de "choses à faire", mais vous avez la fâcheuse tendance à toujours remettre cela à plus tard ? Que votre objectif soit de perdre 10 kg, d'écrire un livre ou de vous lancer en indépendant...
Comment améliorer ses relations professionnelles en 3 points
Votre collègue, votre supérieur N+1 ou votre collaborateur N-1 vous donne du fil à retordre au bureau ? Vous vous sentez le moral dans les chaussettes ou bien en colère dès que vous passez plus de 5 secondes avec cette personne ? Vous considérez que la situation est...
Ce blog personnel contient des contenus pédagogiques en rapport avec des thématiques de coaching. J’espère qu’ils vous permettront de progresser sur certains sujets qui vous tiendraient à coeur : communication professionnelle, communication dans le couple, mieux vivre, mieux réussir, développer la confiance en soi, etc.
Sentez-vous libre de tout explorer et lire à votre rythme, pour en retirer un maximum de bénéfices personnels. Si vous souhaitez ré-utiliser le contenu à titre professionnel, merci de systématiquement citer vos sources, en indiquant le lien internet vers mon site.
Pour aller plus loin, et personnaliser l’accompagnement, je vous propose des séances de coaching sur Toulouse ou à distance.
Pour les petits groupes, je propose également des formations sur les thèmes suivants : gestion du stress, gestion des conflits, mieux communiquer. Cette liste n’est pas exhaustive ; je peux vous proposer des formations personnalisées en fonction de votre demande.
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